Rawatan rumah untuk melegakan sakit otot
- Haba, melalui beg haba atau pancuran mandian, membantu mengendurkan otot yang tegang.
- Alkohol dan infusi Rosemary memberikan kesan anti-radang untuk melegakan ketidakselesaan otot.
- Termasuk makanan yang kaya dengan kalium, seperti pisang, menggalakkan pemulihan otot dan mencegah kesakitan.
- Cuka cider epal adalah ubat rumah yang berkesan untuk melegakan sakit otot.
