Kita semua pernah mendengar bahawa anda tidak sepatutnya membersihkan telinga anda dengan sapu kapas. Malah, anda mungkin telah membaca label amaran pada kotak yang menyatakan secara jelas: "jangan masukkan ke dalam saluran telinga«. Tetapi nasihat itu seolah-olah jatuh di telinga (pun intended).
Kami faham. Jika anda mempunyai bola pistol yang dipintal di sana, ia menggoda untuk menariknya keluar. Dan apa yang boleh menjadi salah? Terdapat cerita seram tentang menusuk gegendang telinga anda, tetapi itu mungkin hanya akan berlaku jika anda melakukannya seperti tukul besi, bukan?
Bagaimanakah lilin melindungi telinga?
Ternyata lilin adalah kawan baik telinga anda. Tahi telinga terdiri daripada rembesan semula jadi dari saluran telinga bercampur dengan rambut dan kulit mati. Ia bermula sebagai cecair berminyak, kuning ambar, dan apabila ia terkumpul dan berumur di dalam saluran telinga, ia boleh bertukar menjadi coklat atau hitam.
Ia mungkin kelihatan tidak menyenangkan, tetapi bahan melekit ini memainkan peranan penting dalam mengekalkan keselesaan pendengaran. Tahi telinga agak berasid untuk menyokong mikrobiom telinga anda, ekosistem bakteria sihat. Ia memastikan keseimbangan mikroorganisma yang betul dan menghalang pertumbuhan berlebihan bakteria atau kulat, yang boleh membawa kepada jangkitan saluran telinga yang menyakitkan yang memerlukan rawatan perubatan.
Ia juga merupakan emolien penting. Lilin menjadikan saluran telinga sentiasa lembap. Jika anda mengeluarkan lilin dari telinga anda, ia boleh menjadi kering dan gatal.
5 bahaya melekatkan putik kapas di telinga
anda boleh menggaru telinga
Menggosok kapas di sekeliling boleh menghasilkan calar kecil, dipanggil lelasan mikro. Akibatnya, anda berisiko lebih tinggi untuk mendapat jangkitan telinga, di mana anda mengalami kesakitan, bengkak dan nanah yang luar biasa.
Lilin boleh terjejas
Peranti pembersihan hanya tolak lilin lebih jauh ke dalam. Perlu diingat bahawa kita hanya menghasilkan lilin di sepertiga luar saluran telinga kita, bukan di bahagian dalam di sebelah gegendang telinga kita.
Saluran itu dibuat untuk mengeluarkan lilin secara semula jadi, dan jika anda menolaknya terlalu dalam dengan alat pembersih, ia akan rosak. Akibatnya, ia akan mengambil masa yang lebih lama untuk keluar dengan sendirinya dan anda mungkin memerlukan doktor untuk membantu anda mengeluarkannya.
Jika ini berlaku, anda akan melihat kehilangan pendengaran yang terputus-putus atau berterusan pada satu atau kedua-dua telinga; ia akan berasa seperti anda memakai penyumbat telinga.
Anda boleh menusuk gegendang telinga
Jika anda menggali terlalu dalam, anda boleh pecah gegendang telinga. Ini membawa kepada kehilangan pendengaran dan peningkatan risiko jangkitan. Perforasi traumatik biasanya akan sembuh, tetapi ia akan mengambil masa beberapa bulan.
anda boleh menjadi pekak
Di luar gegendang telinga adalah kapsul otik, dinding telinga dalam. Menembusi kawasan ini menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki. Jika anda melanggar telinga dalam, anda akan menjadi pekak selama-lamanya dalam kebanyakan kes. Anda juga akan mengalami pening yang boleh menyebabkan anda mengalami ketidakseimbangan yang berpanjangan.
Anda boleh terkehel tulang telinga
Apabila anda menusuk gegendang telinga, anda boleh terkehel tulang kecil yang menghantar bunyi ke telinga dalam. Ini tidak sembuh dengan sendirinya, pembedahan diperlukan.
Adakah perlu membersihkan telinga?
Mungkin tidak. Menurut pakar, lebihan lilin meninggalkan saluran telinga secara automatik, membawa kotoran, habuk dan zarah kotoran lain. Pergerakan rahang apabila anda mengunyah atau bercakap memudahkan penghijrahan tahi telinga. Sebaik sahaja anda sampai ke lubang telinga, ia kering dan mengelupas.
Anda tidak sepatutnya membersihkan telinga anda melainkan doktor memberitahu anda. Walaupun begitu, sesetengah orang menghasilkan sejumlah besar lilin yang perlu dikeluarkan secara profesional. Orang-orang ini mungkin mengalami keradangan kronik pada telinga, yang menyebabkan banyak kulit terkumpul dari masa ke masa dan bercampur dengan lilin. Ini membawa kepada impakan berulang, di mana telinga tersumbat dengan lilin.
Selain itu, masalah dermatologi yang membawa kepada kulit kering, menggelupas seperti ekzema gelombang psoriasis mereka boleh mencipta lilin berketul-ketul yang lebih berkemungkinan tersangkut di saluran telinga.
Genetik juga memainkan peranan. Sebagai contoh, anda mungkin dilahirkan dengan saluran telinga yang sangat sempit yang menjadi lebih mudah tersumbat. Dan orang keturunan Asia Timur cenderung mempunyai tahi telinga yang lebih kering, yang menjadikannya lebih sukar untuk serpihan keluar.
Juga, kerana rembesan serumen menjadi lebih mengelupas dengan usia, orang dewasa yang lebih tua terdedah kepada lilin yang terkena kesan. Alat bantu pendengaran memburukkan masalah dengan menolak lilin lebih dalam.
Cara terbaik untuk membersihkan telinga anda di rumah
Walaupun mengelap bahagian dalam telinga anda dengan bersih tidak diperlukan, mempunyai sekeping goo berwarna kuning-coklat yang kelihatan melalui adalah agak kasar.
Untuk membuangnya dengan selamat, balutkan tuala pada jari anda dan bersihkan lubang telinga. Ia mungkin membantu untuk memiringkan kepala anda ke satu sisi semasa mandi anda dan biarkan air suam mengalir ke telinga anda untuk melembutkan lilin sebelum membersihkannya.
Petua Q boleh digunakan (walaupun tuala adalah lebih baik) – cuma pastikan aplikator tidak pernah masuk ke dalam saluran telinga itu sendiri.
4 perkara yang anda tidak boleh lakukan pada telinga anda
Walaupun Q-tips adalah penyebab yang paling biasa dalam trauma pembersihan telinga, terdapat banyak produk yang mendakwa boleh mengeluarkan lilin (dan produk yang harus anda jauhi).
pembersih telinga spiral
Walaupun alat silikon berbentuk corkscrew ini mendakwa dapat mengeluarkan lilin dengan selamat, adalah penting untuk tidak menggunakannya.
Mereka menyebabkan masalah yang sama seperti Q-tips, kerana anda mungkin memasukkannya ke tahap kedalaman yang berbeza.
lilin telinga
Hanya nyalakan lilin berongga dan letakkan hujung yang tidak menyala di lubang telinga untuk mengeluarkan lilin, seperti amalan woo-woo ini. Apa yang boleh berlaku? Sudah tentu anda boleh mengalami banyak kecederaan panas yang mengakibatkan melecur di saluran telinga akibat penggunaan lilin.
pengairan telinga
Teknik popular ini melibatkan penyemburan picagari berisi air ke dalam saluran telinga. Ia boleh berkesan, tetapi hanya perlu dilakukan oleh doktor.
Jika anda melakukannya untuk tempoh yang lama (lebih daripada 30 saat), suhu air boleh merangsang telinga dalam anda, menyebabkan pening. Selain itu, jika anda menggunakan terlalu kuat, anda boleh menolak lilin lebih jauh ke dalam, bukannya membilasnya, dan berisiko pecah gegendang telinga anda.
kotoran telinga jatuh
Titisan biasanya tidak membantu lilin mengalir atau melegakan sebarang gejala yang tidak selesa. Apa yang mereka lakukan ialah mengubah palam besar lilin keras menjadi kucar-kacir berlumpur.