29% daripada atlet yang meninggal dunia akibat serangan jantung mengejut mempunyai simptom. Bagaimana untuk mengenal pastinya?

  • Serangan jantung secara tiba-tiba semakin menjejaskan orang muda yang sihat semasa bersenam.
  • 90% kes di luar hospital mengakibatkan kematian.
  • Mengenal pasti gejala seperti sesak nafas dan sesak dada adalah penting.
  • Ketersediaan defibrilator boleh meningkatkan kadar kelangsungan hidup dalam kecemasan jantung.
Carol Álvarez

atlet berehat di bangku simpanan

Mengapa serangan jantung berlaku?

Bagaimana untuk mengenal pasti gejala?

  • Sesak nafas yang tidak dijangka semasa bersenam.
  • Sesak dada.
  • Tekanan, kesakitan atau ketidakselesaan, terutamanya jika ia berlaku semasa senaman atau senaman.
  • Hilang kesedaran, terutamanya semasa senaman.
  • Debaran jantung yang teruk yang tidak dijangka, atau perasaan tidak menyenangkan degupan jantung yang laju apabila anda tidak menjangkakan degupan jantung menjadi laju atau begitu pantas.
  • Pening atau rasa hampir pengsan.
pinggan dengan makanan diet
artikel berkaitan:
Perubahan dalam diet ini boleh mengurangkan risiko serangan jantung

Tambah sebagai sumber pilihan