2020 ditandai dengan pandemik coronavirus, dan semasa bulan pertama berpantang kami melihat kekurangan semua jenis peralatan sukan. Jalur rintangan ialah aksesori yang paling tidak dinilai dalam industri kecergasan (disebabkan nilainya yang tinggi), tetapi ia memberikan banyak faedah dalam latihan (hipertrofi, toning, pengukuhan, dll.).
Kami ingin menyelamatkan anda daripada tawaran jalur rintangan terbaik untuk berlatih dengan semua jenis anjal. Perkara terbaik ialah mereka mempunyai berat yang sedikit, mengambil ruang yang sangat sedikit dan anda boleh berlatih dengan mereka di mana-mana sahaja. Jangan terperangkap dengan kurungan lain tanpa ikatan elastik!
Band penegang Theraband
Berbanding dengan jalur saiz biasa, jalur terapi akan membantu anda mencapai lanjutan badan penuh dengan berkesan dan meningkatkan senaman pada kaki, pinggul, pinggang, lengan, belakang, dsb. Mereka sesuai untuk yoga, pilates, regangan, crossfit, latihan kekuatan, penurunan berat badan, terapi fizikal dan pemulihan.
Anda akan menemui tiga tahap rintangan, bergantung pada warna (cahaya kuning, merah-sederhana dan biru-kuat). Hanya laraskan tahap rintangan kepada otot yang berbeza semasa senaman anda, bergantung pada kekuatan, keupayaan dan keselesaan anda.
Mereka adalah kumpulan yang menyediakan latihan yang selamat dan berkesan. Ia membolehkan anda mengawal ketegangan otot dalam pelbagai arah dan menguatkan setiap otot dan sendi. Tidak dinafikan, ia sesuai untuk meningkatkan fleksibiliti, postur dan kekuatan teras.
- Sebelum €21, sekarang € 11'89.
Jalur rintangan dengan sauh
Dalam pek jalur anjal ini, anda juga akan menemui rintangan yang berbeza: kuning (5 kg), biru (10 kg), hijau (15 kg), hitam (20 kg) dan merah (25 kg). Semua jalur senaman adalah panjang yang sama dan boleh digunakan bersendirian dalam sebarang kombinasi sehingga setara maksimum 75kg. Setiap jalur tiub berlapis dua dan dibina dengan teliti untuk memberikan ketahanan yang unggul dan kekuatan maksimum.
Anda boleh menggunakannya untuk latihan intensif yang berbeza, menggunakan jalur latihan secara individu atau dalam kombinasi yang berbeza. Ia sesuai untuk mengencangkan paha depan, glute, glute, abs, bisep, trisep, belakang dan kaki anda. Walaupun anda juga boleh menggunakannya dalam jenis latihan lain (yoga, pilates) atau memanaskan badan.
- Sebelum €33, sekarang 21'75€.
Band untuk melakukan pull-up
Jika anda mula melakukan pull-up, sebaiknya dapatkan satu pek jalur rintangan yang akan membantu anda mendorong badan anda ke arah palang. Jenis getah ini boleh memberi anda sokongan yang lebih baik dan lebih banyak cara untuk melatih badan anda. Ia akan sesuai dengan anda tidak kira sama ada anda baru dalam latihan atau jurulatih profesional.
Band berkualiti tinggi dan tahan lama diperbuat daripada lateks semulajadi yang mesra alam sekitar. Tidak ada persoalan bahawa ia membawa kesan kesihatan yang positif: ia meningkatkan kekuatan dan julat pergerakan anda dalam semua kumpulan otot utama. Ia sesuai untuk latihan yoga, regangan, latihan rintangan dan latihan fleksibiliti yang boleh membawa kepada kesan kesihatan yang positif. Dan, sudah tentu, untuk semua rutin latihan fizikal.
- Sebelum €12, selepas 8'49€.
jalur elastik fabrik
Jika anda bosan memecahkan jalur mini anda atau ia tergelincir apabila anda bergerak, yang ideal adalah untuk membeli beberapa fabrik dengan elastik. Ia adalah jalur kuat yang tidak tergelincir dan tidak pecah, jadi anda tidak perlu menggantikannya.
Ia boleh digunakan untuk pelbagai jenis senaman, daripada pengaktifan glute dan pinggul serta teknik pengukuhan kepada memanaskan seluruh badan anda semasa melakukan senaman memanaskan badan yang dinamik.
Jalur elastik CFX untuk sukan sesuai untuk P90x, CrossFit, yoga, Insanity, Pilates, yoga panas dan senaman badan pantai. Sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan mobiliti atau daya tahan otot mereka boleh menggunakan jalur rintangan ini, kerana ia digunakan secara meluas oleh jurulatih peribadi dan pakar pemulihan.
- Sebelum €15, selepas 11'55€.
Produk dalam artikel ini membawa pautan ahli gabungan yang memperoleh komisen kecil LifeStyle. Produk ini tidak mempunyai sebarang hubungan komersial dengan jenama atau dengan Amazon, mereka telah dipilih kerana ia sedang dijual.