Walaupun Google mengumumkan beberapa minggu lalu pelancaran Jurulatih Google, tidak mahu aplikasi lagendanya menjadi usang. Dalam konteks ini, Google Fit sedang bersedia untuk reka bentuk semula terbesarnya, yang merangkumi bukan sahaja perubahan visual tetapi juga penambahan ciri baharu. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda semua tentang ciri baharu yang tersedia untuk pengguna Android dan iOS.
Bersenam melalui permainan
Sejak penubuhannya, matlamat utama Google Fit adalah untuk memastikan kami sentiasa cergas dan memotivasikan kami untuk aktif. Dengan kemas kini baharu ini, Google mahu anda melihat senaman sebagai permainan harian. Permohonan itu akan merangkumi sejenis cincin, yang akan menunjukkan kepada anda jika anda memenuhi objektif atau cabaran yang dicadangkan, seperti bilangan langkah harian atau tempoh aktiviti.
Menurut syarikat itu, objektif adalah berdasarkan cadangan daripada Persatuan Jantung Amerika dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, walaupun setiap pengguna boleh menyesuaikannya dengan kapasiti fizikal dan keperluan khusus mereka. Strategi ini gamified berusaha untuk melibatkan pengguna dan menjadikan penjejakan aktiviti fizikal mereka lebih menghiburkan. Untuk melihat lebih lanjut mengenai aplikasi berkaitan, anda boleh menyemak Google Fit dan faedahnya.
Reka bentuk baru yang lebih moden
Pengguna biasa Google Fit tidak akan kehilangan sebarang data atau statistik yang disimpan dari tahun lalu. Di samping itu, anda akan dapat terus mengira latihan anda, jarak perjalanan, kalori terbakar atau tempoh aktiviti. Antara muka baharu adalah lebih bersih dan moden, menggunakan warna lembut dan reka letak yang sejajar dengan aliran Reka Bentuk Bahan Google semasa.
Sebagai ciri baharu, fungsi tersebut telah diperkenalkan Minit Pergerakan, yang cuba memotivasikan pengguna untuk kekal aktif sepanjang hari. Sebagai contoh, ia akan mengesyorkan agar anda menaiki tangga dan bukannya lif, atau anda berjumpa rakan untuk berjalan-jalan dan bukannya duduk sambil minum kopi. Tindakan kecil ini membantu meningkatkan aktiviti fizikal harian. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang menggunakan Google untuk penjejakan kesihatan, lawati Google Breathe dan kesihatan.
Fungsi itu juga telah dimasukkan Mata Jantung, yang akan berfungsi sebagai sejenis mata yang akan anda terima untuk setiap minit aktiviti sederhana yang anda lakukan dan berganda untuk aktiviti yang lebih sengit. Ini bermakna, melalui aktiviti harian anda, anda boleh mengumpul mata yang mencerminkan usaha fizikal anda, menggalakkan semua orang untuk bergerak lebih banyak.
Apl ini boleh mengesan secara automatik apabila anda berjalan, berlari atau berbasikal, menggunakan GPS dan pecutan telefon anda. Ini membolehkan penjejakan aktiviti anda dengan lebih tepat tanpa memerlukan kemasukan data manual.
Semua maklumat tentang kesihatan dan kesejahteraan kita
Dengan kemas kini baru ini, Google Fit bertujuan untuk menjadi hab bagi semua maklumat kesihatan dan kesejahteraan. untuk dipantau oleh aplikasi dan peranti terpaut yang berbeza. Pada halaman utama, anda boleh melihat ringkasan metrik anda dengan matlamat Kadar Jantung dan Langkah harian dan mingguan anda, serta melihat senaman terbaharu anda dan graf kadar denyutan jantung, berat badan dan tekanan darah anda.
Memandangkan rehat adalah faktor yang sangat penting untuk kesihatan kita, Google Fit menambah lebih banyak metrik untuk memantau tidur kita. Sekarang, jika anda mempunyai jam tangan pintar yang serasi, seperti Fossil Gen 5E, Oura Ring atau Withings Sleep Tracker, atau menggunakan apl penjejakan tidur seperti Sleep As for Android atau Sleep Cycle, anda boleh menjejaki aktiviti malam anda, peringkat tidur atau menetapkan matlamat waktu tidur untuk memastikan tidur malam yang nyenyak. Untuk butiran lanjut tentang peranti yang membantu dengan kesihatan, lawati Fitbit dan kesihatan.
Lebih mudah untuk menjejaki senaman anda
Google Fit untuk Wear OS juga menerima bahagian beritanya. Sekarang anda akan mempunyai lebih banyak jalan pintas ke latihan terbaharu anda, selain daripada memaparkan metrik pada skrin jam tangan semasa anda berlatih sukan kegemaran anda. Anda juga boleh menetapkan matlamat dan menerima makluman tentang rentak anda semasa bersenam.
Dalam apl mudah alih, Google Fit kini menunjukkan ringkasan laluan anda pada peta dengan penanda rentak dan jarak, dengan pilihan untuk berkongsi statistik, laluan atau foto di rangkaian sosial atau melalui aplikasi pemesejan. Ini membolehkan pengguna bukan sahaja menjejaki kemajuan mereka tetapi juga berkongsi pencapaian dengan rakan dan keluarga, mewujudkan komuniti yang menyokong. Bagi mereka yang menggunakan peranti penjejakan, anda mungkin berminat Perbezaan antara Fitbit Sense dan Versa 3.
Lebih banyak peningkatan dalam Wear OS
Akhir sekali, Google Fit untuk Pakai OS juga memperbaharui widget cuaca, menampilkan reka bentuk yang lebih muda dan menarik perhatian, termasuk lebih banyak butiran ramalan seperti amaran hujan dan cuaca. Ia juga termasuk skrin kelonggaran baharu yang membolehkan kami menghilangkan tekanan melalui sesi pernafasan, menunjukkan bagaimana kadar denyutan jantung kami bertambah baik selepas latihan.
Kesihatan dan kesejahteraan adalah isu penting hari ini. Dengan peningkatan gaya hidup yang tidak aktif dan tekanan harian, adalah penting untuk mempunyai alat yang membantu kita kekal aktif dan sihat. Google Fit telah berkembang menjadi salah satu alat tersebut, menyediakan pendekatan yang komprehensif untuk aktiviti fizikal dan pemantauan kesihatan. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang versi baharu Wear OS di versi baharu Wear OS.
Terima kasih kepada reka bentuk intuitif dan cadangan daripada institusi terkenal seperti AHA dan WHO, Google Fit bukan sahaja memudahkan untuk mengukur aktiviti fizikal, tetapi juga menggalakkan tabiat gaya hidup yang lebih sihat dan pemahaman yang lebih baik tentang tubuh seseorang. Dengan melaksanakan ciri yang inovatif dan boleh disesuaikan, kami menyasarkan untuk membenarkan setiap orang menyesuaikannya dengan keperluan dan matlamat khusus mereka.
Mengintegrasikan Google Fit ke dalam rutin harian anda boleh menjadi langkah besar ke arah kehidupan yang lebih aktif dan sihat. Jangan lupa bahawa, walaupun teknologi boleh menjadi sekutu yang hebat, komitmen peribadi adalah penting untuk mencapai perubahan yang berkekalan dalam tabiat aktiviti fizikal kita.
