Mengalami jangkitan air kencing tidak menyenangkan, baik pada lelaki mahupun wanita. Ia juga bukan petanda yang baik untuk mempunyai banyak jangkitan sepanjang hari, walaupun ia adalah keadaan yang lebih biasa pada wanita berbanding lelaki. Jika kita mengalami jangkitan air kencing, kita akan memberikan beberapa nasihat asas, seperti makanan yang akan menenangkan jangkitan untuk menjadikan hari-hari itu lebih tahan lama.
Makanan mempengaruhi kesihatan kita, sehinggakan ia adalah penyebab utama pelbagai penyakit, selain daripada gaya hidup kita, sama ada ia aktif atau tidak aktif. Ini tidak termasuk agen luar, seperti dalam kes jangkitan air kencing, selepas melakukan hubungan seks tanpa perlindungan.
Jangkitan saluran kencing berlaku selepas pembiakan kulat, virus dan bakteria di hujung saluran kencing atau dalam aliran darah. Ini adalah berkaitan secara langsung dengan buah pinggangOleh itu, banyak kali, jika jangkitan kencing berlarutan untuk masa yang lama, satu lagi jenis ujian yang lebih spesifik dijalankan.
Urinalisis akan mengenal pasti jenis jangkitan dan akan dapat mendedahkan banyak maklumat. Urinalisis adalah ujian asas yang selalu diminta apabila terdapat jangkitan pada saluran kencing.Selepas keputusan dan jika jangkitan belum dipotong dengan rawatan, ujian lain dijalankan.
Ia akan menjadi doktor yang menentukan rawatan yang perlu diikuti mengikut jenis jangkitan, puncanya, keterukan, jenis kesakitan, dll.
Gejala yang paling biasa adalah seperti terbakar, sakit di bahagian pelvis, air kencing keruh, rasa pedih ketika buang air kecil, air kencing bocor, demam, menggigil, keinginan untuk pergi ke bilik air setiap dua hingga tiga kali, dan juga darah dalam air kencing, walaupun yang terakhir adalah. lebih biasa pada lelaki.
Makan semua ini untuk menenangkan jangkitan
Perlu diingatkan bahawa rawatan harus ditunjukkan oleh doktor pakar, di sini tidak ada perdebatan, dan tidak ada ruang untuk ubat alternatif, atau homeopati, atau apa-apa yang serupa. Jangkitan air kencing yang tidak terkawal adalah sesuatu yang sangat serius yang boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang kekal, kelahiran pramatang dalam kes wanita hamil, septikemia dan juga kematian.
Itulah sebabnya kita boleh berunding dengan pakar tentang jenis cadangan pemakanan ini dan mengambilnya sebagai pelengkap kepada rawatan perubatan. Ia tidak perlu membuat perubahan radikal dalam diet, melainkan jika doktor memberitahu kita, dan juga tidak perlu menjadi taksub dan makan makanan yang kita tinggalkan di sini setiap hari. Kita juga tidak harus mendasarkan diet kita pada buah-buahan dan sayur-sayuran ini, ia hanya berfungsi sebagai pelengkap kepada rawatan.
Kranberi
Sebenarnya, mana-mana buah beri akan berjaya, iaitu raspberi, strawberi, cranberi, beri biru, beri hitam, kismis, plum merah dan ceri. Tetapi di antara semua buah merah yang pelbagai dan lazat ini, pilihan terbaik ialah cranberry.
Kranberi jenis ini dikenali sebagai pencegahan jangkitan saluran kencing yang baik dan untuk membantu kita mengekalkan kesihatan dalaman yang baik. Semua ini adalah banyak tanggungjawab untuk satu makanan dan ia adalah terima kasih kepada kehadiran tanin, kuersetin dan vitamin C yang terkenal.
semua bahan ini mengelakkan jangkitan daripada melekat pada saluran kencingOleh itu, cranberry dianggap sebagai buah terbaik untuk mencegah jangkitan saluran kencing.
Piña
Buah yang lazat dalam jus semulajadi dan dalam kepingan segar. Jika jangkitan kita adalah ringan, yang hampir semua jangkitan kencing cenderung, nanas dalam kes ini membantu mengurangkan gejala.
Dengan memakan nanas, kita menyerap enzim yang dipanggil bromelain itu bertindak sebagai anti-radang mengurangkan kesakitan, rasa terbakar dan memperbaiki proses penghadaman.
Nenas sentiasa mempunyai reputasi sebagai buah yang baik untuk menyahtoksik badan, dan memang benar, makan nenas semasa jangkitan air kencing boleh membantu kita menghilangkan toksin dan bahan buangan dari badan kita, membantu membersihkannya, termasuk buah pinggang kita.
Betik
Ia adalah buah eksotik yang dijual di Sepanyol, tetapi mungkin kita tidak memakannya sekerap pisang, strawberi, anggur atau tangerin. Buah ini sangat kaya dengan antioksidan dan vitamin C, yang membantu jangkitan tidak melekat pada saluran kencing kita, memendekkan masa jangkitan.
Betik mempunyai banyak serat dan menyahtoksik hartanahmacam nanas. Dengan mempunyai begitu banyak keasidan, ia membantu menghapuskan bakteria dan menjadikan sistem buah pinggang kita bersih daripada bakteria. Betik dikaitkan dengan ciri-ciri bermanfaat untuk jantung dan mempunyai kesan anti-radang untuk penyakit seperti arthritis.
Jus lemon
Kita tahu bahawa makan lemon begitu sahaja tidak menyenangkan, tetapi ia mempunyai banyak manfaat yang terbukti. Lemon adalah buah yang sangat kaya dengan vitamin C dan mempunyai kuasa antiseptik dan antibakteria. Selain itu, kami juga membantu mengawal tahap pH, yang boleh diubah semasa jenis jangkitan saluran kencing ini.
Jika pH kawasan itu dikawal, ia adalah lebih sukar untuk bakteria dan kulat untuk terus hidup. Pendek kata, dengan meminum sedikit jus lemon antara 1 hingga 3 kali sehari, kita boleh mengurangkan tempoh jangkitan kencing.
lobak
Mereka dianggap sebagai makanan antibiotik. Memang lobak atau lobak tidak digunakan secara meluas dalam diet kita, ada yang sangat diasimilasikan dan memakannya beberapa kali sebulan malah seminggu.
Makan lobak mentah semasa di tengah-tengah jangkitan air kencing membantu melawannya dan sifat diuretiknya memudahkan pembersihan saluran kencing dan membantu memendekkan jangkitan setempat.
Mereka harus dimakan mentah, dan kita mungkin tidak menyukai rasa mereka, tetapi mereka adalah pelengkap yang sempurna melegakan simptom jenis jangkitan ini begitu menjengkelkan dan berbahaya.
Brokoli
Antara sayur-sayuran yang paling dibenci di dunia, walaupun jika kita tahu cara memasaknya, ia akan menjadi sekutu hebat kita, terutamanya dalam diet vegan dan vegetarian. Brokoli, selain kelihatan seperti pokok kecil, membantu melawan keasidan dalam badan. Banyak sayur-sayuran mempunyai kuasa ini, tetapi brokoli khususnya membantu kita mengelakkan pembentukan rupa bumi berasid dalam badan di mana kumpulan bakteria boleh bersarang.
Dalam beberapa perkataan, ia membantu kita menghapuskan bakteria berbahaya dengan mengawal keasidan badan, yang akan menjadikan jangkitan air kencing kita kurang dan lebih ringan.
kefir
Kefir adalah makanan probiotik dan membantu pertahanan semula jadi badan menghalang bakteria daripada bersarang dalam badan kita. Inilah sebabnya, jika kita mengalami jangkitan saluran kencing jenis ini, kita harus memasukkan kefir ke dalam diet harian kita.
Makanan ini bukan sahaja membantu kita dalam pengertian ini, tetapi juga mempunyai beberapa siri manfaat untuk tubuh yang akan membantu kita menjadi lebih sihat. Ia membantu menghilangkan kolesterol, mengurangkan keradangan usus, mencegah cirit-birit, dll.
Petua berguna melawan jangkitan air kencing
Jika kita tenggelam dan tenggelam dalam jangkitan saluran kencing, seelok-eloknya berjumpa doktor supaya mereka melakukan ujian yang berkaitan dan memberi rawatan yang terbaik kepada kita. Sebagai pelengkap kepada semua ini dan sebagai pencegahan untuk kes masa hadapan, makanan yang telah kami nyatakan dalam perenggan sebelumnya mesti dimakan dengan kerap, selain daripada mengikuti cadangan ini:
- Minum banyak cecair.
- Minum teh chamomile.
- Ambil jus (diperah sendiri) buah-buahan merah.
- Kosongkan pundi kencing sepenuhnya.
- Kekalkan kebersihan alat kelamin yang baik.
- Mempunyai seks yang dilindungi.
- Kencing selepas seks.
- Basuh organ kemaluan selepas seks dubur.
- Jangan minum kopi.
- Jangan minum alkohol semasa jangkitan.
- Tiada minuman ringan atau minuman tenaga.