Kekacang

Ketahui sama ada kekacang dalam tin sihat seperti kacang kering. Kongsi faedahnya, perbezaan pemakanan dan banyak lagi.

Temui petua terbaik untuk mengelakkan kekacang daripada menyebabkan gas dan nikmati faedah pemakanannya tanpa rasa tidak selesa.

Temui sifat pasta lentil merah. Kami menganalisis kesan makan pasta jenis ini dan rasanya.

Temui khasiat lupin dan manfaat kesihatannya. Kami menganalisis kekacang kaya ini yang diambil sebagai minuman beralkohol.

Ketahui jenis makanan soya. Kami menganalisis khasiatnya dan kesannya pada badan. Ia berbahaya?

Kekacang dikelaskan mengikut jenis dan itulah yang akan kita pelajari hari ini. Di samping itu, kita juga akan mengetahui faedah dan kontraindikasinya.

Kacang adalah bahan penting dalam diet kami dan kami akan memberitahu anda mengapa. Walaupun mereka juga mempunyai kontraindikasi.

Pernahkah anda terfikir siapa yang tidak boleh makan lentil? Kami memberitahu anda kebaikan dan risiko memakan kekacang ini.

Kacang ayam adalah kekacang yang sangat sihat, rendah kalori dan serba boleh, tetapi ia juga mempunyai kontraindikasi untuk diambil kira.

Kekacang dengan protein terbanyak berada dalam jangkauan kita dan jika kita masih tidak memakannya setiap hari, sudah tiba masanya untuk mencubanya.

Tempe ialah 100% makanan vegan, tinggi protein, dengan vitamin B12, yang mengurangkan kolesterol dan menyokong mikrobiota usus.